Rouwcoaching
Verlies kan vele vormen hebben, van het overlijden van een dierbare tot het wegvallen van werk of gezondheid. Met rouwcoaching help ik je om je gevoelens te erkennen en samen te ontdekken hoe je weer verder kunt.
Rouw is de keerzijde van liefde. Waar we ons hechten, kunnen we ook verliezen. Dat verlies kan heel zichtbaar zijn, zoals het overlijden van een geliefde. Maar rouw gaat over meer dan dat. Het kan ook gaan om het verliezen van gezondheid, werk, relaties, dromen of toekomstplannen. Wat je verliest, raakt altijd iets in jou – en dat verdient aandacht en zorg.
Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier. Er bestaat geen “goed” of “fout” tempo, geen vaste volgorde. Soms voelt het alsof de wereld doorgaat terwijl jij stil bent blijven staan. Of alsof je emoties alle kanten opschieten: verdriet, boosheid, opluchting, schuld, dankbaarheid, leegte… Het kan verwarrend en intens zijn.
In mijn praktijk bied ik je een plek waar alles er mag zijn. Een veilige ruimte waarin je niet hoeft te doen alsof het goed gaat. Hier mag je woorden geven aan wat in jou leeft, ook als dat nog onuitgesproken of moeilijk te begrijpen is. Samen onderzoeken we wat dit verlies voor jou betekent en hoe je er stap voor stap mee kunt leren leven.
Wat rouwcoaching je kan brengen
-
• Erkenning: jouw verdriet en gevoelens doen ertoe, precies zoals ze zijn.
-
• Begeleiding: we kijken samen naar wat jou helpt om te dragen wat zo zwaar voelt.
-
• Perspectief: naast ruimte voor rouw ontstaat er langzaam ook weer ruimte voor nieuwe betekenis, hoop en toekomst.
Vanuit geloof en vertrouwen
Als christen weet ik dat je geloof een bron van troost kan zijn, maar ook uist vragen kan oproepen. Waar is God in mijn verdriet? Hoe houd ik vast aan hoop als alles zo donker voelt? In de gesprekken is er ruimte om juist ook die geloofsvragen te stellen en samen te zoeken naar woorden, gebed of Bijbelse bemoediging. Jij bepaalt wat daarin past bij jouw weg.
Meer weten?
Misschien weet je nog niet goed of rouwcoaching iets voor jou is. Daarom bied ik een gratis en vrijblijvende Tijd-voor-mij-sessie aan. Een moment waarin jij je verhaal mag delen en kunt ervaren hoe het is om samen stil te staan bij jouw verlies. In dit gesprek is er alle ruimte voor jou, zonder oordeel, zonder haast. Je ontdekt wat rouwcoaching voor jou kan betekenen en of dit de steun is die je zoekt.
Voel je welkom om een afspraak te maken en jezelf deze tijd cadeau te doen.
